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29.6 23.0
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56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1095 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 56.24g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: 玄米ごはん, グリコ ビスコ, ハンバーグ, きゅうりの酢の物, ゆで卵, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, ルナ バニラヨーグルト. Lunch: みかん, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 焼きサケ, メグミルク 牛乳, 山崎製パン ぶどうとクルミのツイストパン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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