Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 63.19g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Now Псиллиум, Оливки (Любого Размера), Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Замороженная Вишня, Nutiva Семена Чиа, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Мясновъ Венигрет, Карп Жареный. Dinner: ВкусВилл Хурма, Now Псиллиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлинаСочи's Weight History
|