Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 79.89g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Яйцо, Помидоры. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Русский Хлеб Булочка Гречневая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.poshli.vu's Weight History
|