Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2074 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 68.60g | Carbs: 266.31g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Нут, Дома Бульон из Баранины. Dinner: Сливочное Масло, Вареники с Творогом, Дома Бульон из Баранины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|