Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 72.37g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Яйцо, Капустный Салат, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Lipton Чай. Lunch: Голубцы Ленивые, Капустный Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное, Акашево Филе Куриное(Обжаренное). Snacks/Other: Славянка Детский Сувенир, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|