|
Результат двух недельного кп. Мотивации ноль. Хотела с сегодняшнего для взять себя в руки, но опять к вечеру нажралась. Эээх..
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 80.93g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Сыр Российский. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|