Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 101.69g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Чеддер. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Fine Life Хренодер Ядреный, Monini Бальзамический Соус, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы. Dinner: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Snacks/Other: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино (Обезжиренное), Лукум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|