Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 48.30g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Комо Сыр Хаварти, Чечевица Вареная. Lunch: Мёд, Своя Линия Арахис не Жаренный, Сахар, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Комо Сыр Хаварти, Жареное Яйцо без Жира, Чечевица Вареная. Dinner: Своя Линия Арахис не Жаренный. Snacks/Other: Сахар, Чай, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|