Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 40.01g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Варенье, Оладьи. Lunch: Салат Айсберг, Элефант Индейка Запечённая , Takemura Соус Кунжутный, Виктория Рис с Овощами, Жареные Кальмары. Dinner: Банан, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Финик, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Клементины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erinromantika's Weight History
|