Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 115.13g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Киви, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Barilla Макароны Отварные, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gerber Пюре Кабачок. Snacks/Other: Солнце Востока Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoenka-dzhan's Weight History
|