Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 87.91g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бахетле Котлета Рыбная из Семги и Судака Паровая, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар. Lunch: Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Dinner: Йола Свинина в Брусничном Маринаде . Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
|
Hellga888's Weight History
|