Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 70.67g | Carbs: 124.34g.
Lunch: Легко Творожные Маффины, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. Dinner: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|