Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 97.85g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Ваша Ферма Творог 9%. Lunch: Вкусвилл Пирожное Макарун Ваниль, Barilla Макароны, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл. more...
|
steady weight
|
|
NastyKom's Weight History
|