Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 54.78g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
07 Dec 20 by member: evgeniia2222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|