Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 81.46g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Ашан Киви. Lunch: Обжорка Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Батон Нарезной, Акашево Буженинка по-Домашнему, Коломенское Батон Нарезной, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сметана , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|