Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 60.80g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гиппо Хурма. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Слобода Майонез 67%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|