Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 80.29g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Каждый День Мармелад, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Кекс, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сало. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|