Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 95.16g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Атаг Конфеты Ассорти, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Dinner: Слобода Йогурт с Клубникой, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Кефире, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|