Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 66.67g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Мёд, Мой овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Fazer Шоколад Гейша, Стерх Слойка с Маком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|