Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
584 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 28.06g | Carbs: 29.35g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|