|
Цель достигнута!
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 54.55g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Шампиньоны, Лук, БМК Сливки 10%, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки, Макфа Гречка. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|