Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 69.95g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Своя Линия Печенье Треффи, Торчин Соус Сацебели , Ермолино Пельмени "Сытные". Dinner: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Тефтели с рисом в томатном соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|