Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 62.37g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Кофе (Растворимое), Борщ с Курицей, Замороженная Черника. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Киндер Сюрприз, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|