Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 83.99g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Конти Конфета Золотая Лилия, ,, селёдка,, под шубой, Liebendorf Сыр Эдам, Овсяноблин, Помидор Сливка. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, То, Что Надо! Плавленый Продукт с Сыром "с Ветчиной". Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курица в Сливках, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|