Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
457 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 27.73g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|