Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
517 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 29.51g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка, Сахар, Кофе (Растворимое), Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|