Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 96.81g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Какао, Foco Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Яичница, Шпинат, Foco Кокосовое Молоко, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|