Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 89.78g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Омлет с сыром. Lunch: Аджика, Плов из булгура. Dinner: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|