Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 80.46g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Сухари, Яйцо, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Dinner: Беларусь Сыр Фермерский 45%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Б.Ю. Александров Суфле, Асеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|