Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 141.54g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Bonduelle Баклажаны Гриль, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Dinner: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Peanut Butter, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|