Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 59.97g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Хлеб, Помидоры, Хлеб Черный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lunch: Яичный Желток, Лук, Оливковое Масло, Lutik Корнишоны Маринованные, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Челны Холод Мороженое I Love You. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|