Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 129.95g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны, Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|