Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 66.89g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Акашево Печень Куриная, Макфа Спагетти. Dinner: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|