Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 102.13g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Чай, Лаваш с Сыром, Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Рудь Мороженое Профитроль. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Сыр, Картофельное Пюре. Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|