Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 82.23g | Carbs: 133.78g.
Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Морковь, Лук, Картофель, Лента Свинина Окорок. Dinner: Лук, Кабачок, Яйцо, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Мерси Конфеты, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|