Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 80.95g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Березка Сырок Творожный Глазированный 18%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Банан. Lunch: Reggia Макароны, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. Dinner: Мандарины, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. Snacks/Other: O'zera Горький Шоколад с Начинкой, Макдональдс Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|