Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 149.01g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: Мёд, Блины Воскресные с Протеином, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фасоль с Свеклой и Морковкой 71. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|