Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 76.56g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Лук, Креветки, Ашан Батат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|