Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 13.31g | Prot: 112.16g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Активия Йогурт, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Lunch: Роскар Яичный Белок, Наша Ряба Грудка Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Едим Дома Спаржа Зеленая, Выборжец Помидоры Черри . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|