Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 88.05g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%, Квашеная Капуста. Dinner: Рузское Молоко Ряженка, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|