Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 126.56g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|