Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
3004 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 219.92g | Carbs: 353.79g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Минтай Сущёно-Вяленый Соломка, Черемушки Рулетик с Вишней. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Dinner: Heinz Кетчуп, Liebendorf Сыр Эдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|