Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
601 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 43.38g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|