Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
122.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2533 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 166.55g | Carbs: 263.70g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чернослив, Курага, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гречаники, Щи с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Банан, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|