Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 97.60g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|