Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 80.69g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Буженина, Лаваш Тонкий. Lunch: Печеночные Оладьи, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Dinner: Буженина, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Biofly Биомороженое Горький Шоколад, Шоколад, Чай с Молоком, Буженина, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|