|
🍅
|
46.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 39.21g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: えごま油, クラフト チェダーチーズ6P, 温泉卵, マーマレード, 米粉パン, Quaker オートミール, 大根, プチトマト, レタス, きゅうり. Lunch: マグロの刺身, CGC 和風ドレッシング, ご飯. Snacks/Other: 亀田製菓 味わい塩えびあられ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheese-cake's Weight History
|