Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 47.12g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Молтик. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|