Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 69.48g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Икра, Яйцо, Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|