Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 105.12g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты курино- кабачковые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|